Samtal & terapi

Möt dig själv

Går arbetet, relationen eller umgänget på tomgång? Rullar livet på i invanda hjulspår utan att du vet vad du innerst inne vill? Ägna en stund åt din längtan och möt sidor du sällan vågar släppa fram.

Psykosyntes är mer än bara samtal. Det kan innebära att måla, dansa, skriva, röstträna, spela rollspel eller följa med på en vägledd meditation, utifrån din vilja och dina behov. En session där du verkligen möter dig själv genom din kropp, knopp och känslor.

Vi träffas 1-2 timmar en gång i veckan.
Mottagning på Skeppsbron 4 i Gamla Stan.

Ibland får jag frågor som:
- Ska man va sjuk för att få gå i terapi?
- Måste man ha allvarliga problem för att gå i terapi?
- Är terapi bara för dem som är djupt deprimerade?

Du är välkommen att gå i samtalsterapi utan att något dramatiskt har hänt! Nyfikenhet räcker långt. En lust att förändra något i ditt liv. Eller att du bär på funderingar som snurrar runt i huvudet. En längtan efter närhet och öppenhet. Skälen kan vara många.

Gå i samtalsterapi för att du vill
- Växa som vuxen
- Utveckla din fulla förmåga
- Lära dig att förstå dina reaktioner och ditt beteende
- Hantera stress och ilska
- Förbättra dina relationer

Samtalsterapi handlar både om att ta tag i det friska, i lusten, i längtan, i motivationen och att möta sorg, rädsla och smärta. Ett tillfälle där du får möta dig själv bortom masker och artighet. En investering i dig själv för att växa som människa.

Relationer, arbetsliv, rädslor, barndom, smärta, drömmar ...
Välkommen med det du vill arbeta med!

Om psykosyntes

Psykosyntes är en praktisk psykologiform där vi ser människan som en helhet. Psykosyntes skapades av italienaren Roberto Assagioli som var övertygad om att ett nära samspel mellan kropp, själ, intellekt och känslor är viktigt både för fysisk och psykisk hälsa.